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“以情润心,向阳携行”心理健康教育月系列活动圆满结束

发布者:庾添发布时间:2022-06-14浏览次数:105

疫情防控背景下,被封闭在校园的部分学生表现出心理亚健康状态,对日常学习生活造成了影响。今年5.25心理健康教育月,大学生心理健康教育中心以“以情润心,向阳携行”为主题,组织开展了系列心理活动。612日,“勇敢爱自己,21天提升幸福力”正念冥想习惯养成活动为系列活动画下圆满句号。

活动期间,学校邀请南京大学陈昌凯副教授、无锡城市职业技术学院夏心怡副研究员、澳门网址银河0076官方余新年老师等开展了三场专家讲座;隔空拥抱,纸短情长——手绘明信片遥寄思念活动,同学们用手中的画笔记录下这特殊时期属于青春的独家记忆;心理美文诵读活动,让美文连接你我、温暖世界,在疫情下自律与奋斗加持的成长经历中,照亮青年前进的路;“疫”起抗疫、一起奔跑——舒心健康夜跑打卡等活动让广大锡职学子带上爱与信念的力量,在宁静平和中寻找最好的自己。

各二级学院也根据各自学院学生特点,开展了“五月花海杯”心理微电影大赛(控制技术学院)、“全民健身操 晒出好心情 ”活动(汽车与交通学院)、“心理有约”思想沟通小会场(外语与旅游学院)等丰富多彩、形式多样的活动。

温暖五月,疫路同行,抗疫也抗抑。5.25心理健康月系列活动,有效缓解了学生在疫情期间的焦虑情绪,丰富了在校生活,也让学生找到更多情绪出口和支持力,营造积极、健康、和谐、向上的校园心理氛围。

(学生处  撰稿/供图:刘福莲;审核:徐悦)